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Seniorengymnastik |
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Hier ist unsere Ältere Generation gefragt, die noch Spaß an der Bewegung haben und sich weiterhin fit halten möchten. Eine Abwechslungsreiche Mischung aus Übungen für den gesamten Körper, mit und ohne Geräte.
Ob im stehen oder sitzen, jeder macht nur soviel mit wie er kann, nichts wird erzwungen! Es soll doch Spaß machen!
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Seniorengymnastik
